WOYO® nach der Schwangerschaft
Besonders empfehlenswert zur Rückbildung
WOYO® ist ideal zur Rückbildung nach der Geburt, da viele Übungen praktiziert werden,
welche förderlich auf die Bauchmuskulatur und die Rückbildung des Beckenbodens wirken.
Aber auch der Kräftigung der Schulter-,Nacken- und Rückenmuskulatur kommt besondere
Bedeutung zu, da die Babies nach der Geburt viel in den Armen getragen und gehalten werden.
Schmerzhafte Verspannungen können durch regelmäßiges Üben vermieden bzw. gelindert werden.
WOYO® wirkt positiv auf die Atmung und sorgt für Entspannung im ganzen Körper. Für die Rück-
bildungsphase empfehlen wir besonders WOYO®-Pilates und WOYO® Rücken&Gelenke.
