WOYO® - Die Hilfsmittel
Für die Vorbereitung des Körpers ideal
Nicht immer, aber häufig setzen wir diese Hilfsmittel ein:
WOYO-Ball, Gurte, Yoga-Blöcke, Polster, Sandsack, Pilates-Rolle und weitere.
Wir setzten sie häufig für gezielte Vorbereitungsübungen und gelegentlich als Unterstützung
in Yogahaltungen ein.
In vielen Vorbereitungsübungen sind bespielsweise Gurt, Yogablöcke oder der WOYO-Ball
besonders sinnvoll um leichter und komfortabler zu dehnen, zielgenau zu kräftigen, weich und
gelenkschonend zu mobilisieren.
Darüber hinaus können Sie als Unterstützung zum sicheren Erlernen von Yogahalten eingesetzt werden.
Sie ermöglichen die Ausführung mit exakter Technik und idealer Ausrichtung.
