WOYO® auf der Insel Vis

08.09. bis 15.09.2012

Seminarleitung:
Boba Retzlaff

WOYO® Seminar

Anreise Samstag, 08.09.2012
Abreise Samstag, 15.09.2012
woyo Boba Retzlaff
Täglich:
Vormittags:   

  • Meditation
  • Yogapraxis (90 min)


Nachmittags: 

  • Yogapraxis (90 min)
  • Gespräch
  • Spaziergänge, Ausflüge mit dem Boot oder Wanderungen, Baden, am Strand lesen, schreiben, oder einfach nur Entspannen.

Die tägliche Yogapraxis wird im Sinne des WOYO® Konzepts angeleitet:

• Meditation
• Pranayama
• Vorbereitungsübungen
• Technik und Wissensvermittlung
• Hinführung zu komplexen Haltungen
• Fließende Yogapraxis
• Entspannung

Auszeit
Zeit haben, die Seele über dem glasklaren Wasser des kroatischen Meeres baumeln  lassen, intensiv Yoga üben, sich selbst verwöhnen... 
Umgeben von der unberührter Natur, dem warmen Klima und der Ruhe dieser kleinen Insel, lassen wir uns durch tägliches Yoga- und Meditationspraxis die äußerlichen Hüllen und Lasten von uns fallen und haben die Möglichkeit unserem kreativen und inspirierenden Ich zu begegnen. Zu diesem Prozess der Reinigung und Selbstfindung sind alle Teilnehmer, sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene, willkommen. Die erfahrene Yogalehrerin, Boba Retzlaff, führt Dich von einfachen Übungsfolgen bis an die komplexen Asanafolgen heran. Alle Teilnehmer werden ganz individuell, nach ihrer Einschränkung oder Möglichkeit betreut, um ihr volles Potenzial ausschöpfen zu können.

Über Vis

Eine Insel zum Relaxen und Ausspannen!
Hier ist noch die authentische mediterrane Stimmung und Lebensart erhalten. Das Mittelmeer, wie es einmal war! Die Insel Vis bietet ein einzigartiges geschichtliches Kultur- und Naturerbe mit ihrem wunderschönen, kristallblauen Wasser, versteckten Stränden, Buchten und Inselchen, freundlichen Gastgebern und dem mediterranen Essen. Die Insel hat eine lange Seefahrertradition. Die Fischerei war bis vor kurzem das Hauptgewerbe auf der Insel. Aber man weiß auch, dass die ersten Bewohner in Vis schon im III. Jahrtausend vor Chr. lebten. Dank der Unzugänglichkeit während Titos Zeit, hat sie Ihre einzigartige und wunderschöne unberührte Natur, Ökolandwirtschaft und die traditionelle Architektur bewahrt.
Die Ruhe und die Inspiration dieser Insel laden förmlich ein, das Herz zu öffnen, den Körper zu aktivieren und die Seele baumeln zu lassen.

Natursehenswürdigkeiten / Stadt Vis
Von den Lokalitäten außerhalb der Stadt, die man unbedingt besuchen sollte, gehören das unter Naturschutz stehende geomorphologische Denkmal Stiniva, die kleine Insel Ravnik und die Grüne Grotte. Auf jeden Fall sollte man auch die Buchten Stoncica, Milna und Zaglav mit Sandstränden besuchen, und die Bucht Srebrna mit Kiesstränden. Eine besondere Attraktion stellt die Insel  Bisevo dar mit einem einzigartigen Phänomen im adriatischen Meer, der berühmten Blauen Grotte.

Klima:
Die Insel Vis, wie auch die ganze dalmatinische Küste gehört zum mediterranen Klimatyp mit heißen Sommern. Im Durchschnitt gibt es über 2600 Sonnenstunden im Jahr.
Die Temperatur steigt in den Sommermonaten über 24°C.

Verpflegung und Unterkunft:
Vegetarische Halbpension, ansprechende, wunderschöne geräumige 2 Doppelzimmer und 2 Dreibettzimmer .
Mehr Informationen und Bilder  finden Sie unter www.villaviscroatia.com .

Anreise:
Mit dem Auto von München mit der direkten Autobahn bis zur Fähre in Split, welche 2 -3 mal täglich übersetzt. Die Anfahrt bietet die Gelegenheit etwas vom Land zu sehen um bereits Vorfreude zu verspüren.

Reisekosten:            
Yoga, Unterkunft mit vegetarischer Halbpension: 719 €  pro Person.

Anmeldung:
E-Mai:  boba_8@gmx.net / Betreff ANMELDUNG
Fax: 089 38 88 87 58  
Telefon: +49 (0) 163 87 66 06 6

>> Hier findest Du das Anmeldeformular zum Download

Vortrag, 15.06.2012

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Heute im WOYO-Club

Raum 1 :

  • 09:30 Pilates 1 (Sonja)
  • 15:30 Yoga 1 (Annette)
  • 17:00 Pilates 2 (Barbara)
  • 18:15 Rücken Yoga (Peter)
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Fokus der Woche

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