Bewegliche Wirbelsäule
Praxis-Seminar zum Lernen, Verstehen und Üben
Sonntag, 15.01.2012
13:30 - 16:15 Uhr
Ein Übungsseminar für Schüler und Lehrer
Mit Peter Schlösser
Kosten: 25,00 Euro
Abonnenten 10 % Nachlass
Kursleitung:
Peter Schlösser
Wie bewegt sich unsere Wirbelsäule?
Erst mit dem Verständnis für die möglichen bzw. notwendigen Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule ist es möglich auch ihre Funktionsweise zu verstehen. Für weiteres Verständnis werden diese Zusammenhänge in einer anschaulichen Anatomie dargestellt. In diesem Seminar geht es primär darum zu verstehen, WIE man die Beweglichkeit verbessern kann speziell für den Alltag, den Sport und den Yoga.
Daher richtet sich das Seminar an:
- Yoga-Übende
- Sportler
- Menschen, die ihre Beweglichkeit in der Wirbelsäule verbessern wollen (oder müssen)
- all diejenigen die verstehen möchten, wie und warum Beweglichkeit erhalten werden kann
- mehr über ihren Körper erfahren möchten
- die Rumpf-Wirbelsäulen-Anatomie besser verstehen möchten
- Probleme mit dem Rücken haben und gezielt nach Übungen für diesen Bereich suchen
- Interesse daran haben sich intensiv mit dem Thema "Wirbelsäule" auseinander zu setzen
Das Seminar enthält:
Praktische Übungsteile
Theoretische Grundlagen (Vortrag, Anschauungsmaterial, Vortragsbilder)
Schlussentspannung
ANMELDUNG:
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