Kopfstand
WOYO Praxis Seminar
Dienstag, 01.11.2011 (Feiertag)
13:30 - 16:15 Uhr
25,00 Euro
Referentin: Sonja Söder
Regelmäßiges Üben des Kopfstandes kann sich sehr positiv Auswirkungen auf den Körper und die Psyche auswirken.
In diesem Seminar findest du einen Einstieg für eine solide Übungspraxis.
Seminarinhalt:
- Vorbereitung des Körpers
- Vermittlung der Technik
- Schritt-für-Schritt-Aufbau des Kopfstands
- Sicherheitsregeln für die eigene Übungspraxis
- Übungspraxis mit und ohne Hilfestellung
- Ausgleichsübungen
