Der Beckenboden im Pilatestraining
Sonntag, 10.01.2010
Sonntag, 10.01.2010
15:00 Uhr
5 Punkte (Punktekarte)
alternativ 15,00 Euro
Mit Anne Mehn
Level: Keine Vorkenntnisse erforderlich
Trainiere Deinen Beckenboden und bleibe locker!
Verbessere die Wahrnehmung des Körpers durch Entspannen-Anspannen.
Ein dynamisches Training für mehr Kraft, Aufrichtung und Energie im Alltag.
