Chi Yoga
Vital und gesund durch das Jahr mit ChiYoga
Übergang vom Winter zum Frühling:
Zentrierung und Sammlung in Zeiten des Wechsels
ChiYoga ist ein fließender Hatha-Yoga, der den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit transferiert und sich auf die Bedürfnisse des modernen Menschen der westlichen Gesellschaft
ausrichtet.
Übungen, die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben, geben Energie und Kraft.
Die Flows im Vorfrühling kräftigen insbesondere die Körpermitte, stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht und unterstützen den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess.
Der Begriff „Chi" entstammt der Traditionellen Chinesischen Medizin
und beschreibt die alles Lebendige durchströmende Kraft, die entlang der
Energieleitbahnen (Meridiane) fließt.
Bei ChiYoga wird der ganze
Organismus über die Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet
so zur Balance.
>> Ausführliche Stundenbeschreibung
www.chiyoga.com
by Lucia Nirmala Schmidt
