FOKUS DER WOCHE
In den Basic-, Medium - und Openstunden unterrichten wir in einem wöchtenlichen Zyklus die
Vorbereitung und Ausführung unterschiedlicher Themen aus der Yogapraxis. Es gibt 8 verschiedene
Schwerpunktthemen. Durch die systematische Vermittlung dieser 8 Themenbereiche wird der
Yogaunterricht besonders abwechslungsreich! Alle wichtigen Yogahaltungen werden somit in einem
wiederkehrenden 8-Wochen-Zyklus geübt.
Der Vorteil besteht für Dich darin, dass Du jede Woche einen anderen Schwerpunkt in Deiner
Übungspraxis wieder findest. Bei regelmäßiger Stundenteilnahme, werden somit die verschiedenen
Facetten der Körperarbeit in einem ausgewogenem Verhältnis erfasst.
