Was passiert beim Kinder Yoga?
Informationen für Eltern
WOYO® Kids üben mit einer ganzheitlichen Unterrichtsmethode und werden
im Übungsverlauf durch Musik, Sprach- und Berührungsspiele, Bewegung,
Atemwahrnehmung, Meditation und Phantasiereisen über möglichst viele
Sinne angesprochen. Da Kinder ihre Erfahrungen, dem Lerndrang
entsprechend, gerne selber machen wollen, bietet WOYO® Kids den Kindern die dafür benötigten Freiräume.
Spielerisch
wird altersgerechtes Wissen vermittelt und Fragen wie z.B. "wieviel
Wasser trinkt ein Elefant am Tag?", "zu welcher Gattung gehören
Schlangen?", "welches ist der höchste Berg der Erde?" beantwortet.
Dabei
wird immer auch auf umweltschonendes Handeln und auf unsere
Verantwortung für den Planeten hingewiesen. Die Bewegungen werden
spielerisch und abenteuerreich durch Lieder und rhythmische Elemente
untermalt. WOYO® Kids regt Kinder an, mit Worten zu spielen und Spaß an der Sprache zu haben. Es werden auch grundlegende anatomische Zusammenhänge vermittelt, die
den Kindern helfen, ein Körper- und Gesundheitsbewusstsein zu
entwickeln.
Beispiel:
Wie heißen meine Körperteile?
In einer WOYO® Kids - Stunde sollen Kinder Atem als „Quelle der inneren Kraft" kennenlernen. Sie werden zu Übungen der Atemwahrnehmung angeleitet und lernen diese als Werkzeuge in konkreten Situationen im Alltag einzusetzen.
Beispiel:
Welche Atmung hilft mir, wenn ich vor einer Probe aufgeregt bin?
In jeder Stunde werden durch positive Botschaften (Affirmationen) in den Kindern Zuversicht, Freude und Stärke geweckt.
Beispiel:
"Ich bin löwenmäßig stark!" (...während eine entsprechende Entspannungsübung ausgeführt wird)
Der nach innen gewandte Aspekt von Yoga hilft den Kindern in einer zunehmend reizüberfluteten Umwelt durch Konzentration, Meditation, Atmung und Entspannung sich zu beruhigen, zu erholen und ihre Mitte zu finden
